| Copyright © 2004-2025, Otradnaya.RU. Все права соблюдены. При использовании материалов гиперссылка обязательна. Администрация МО Отрадненский район. 352290, Краснодарский край, Отрадненский район, ст. Отрадная, ул. Первомайская, 28. Карта сайта | Законодательная карта | Письмо вебмастеру | |
| 6 сентября 2019 | |
| В малом зале районного Дома культуры для членов клуба «Серебряная нить», организованного при МКУК «Отрадненская межпоселенческая центральная библиотека», прошла встреча «Гимнастические этюды» с тренером спортшколы «ОЛИМПИЯ»Александром Сергеевичем Чуркиным. В центре внимания слушателей – специфика занятий физкультурой и спортом, их организация для пожилых людей. С помощью тренера постарались ответить на самые популярные вопросы:Какой комплекс упражнений подойдет для людей в пожилом возрасте?Какие упражнения подойдут для пожилых людей с больной спиной и артрозом?Какая польза от нынче популярной скандинавской ходьбы с палками?Какое время для проведения физических упражнений для пожилых людей самое лучше? Тренер предложил аудитории выполнить вместе с ним комплекс несложных упражнений для людей среднего и старшего возраста, которые помогут улучшить самочувствие и предотвратить его ухудшение. Александр Сергеевич дал несколько ценных советов пожилым людям, решившим заняться лечебной физкультурой. Заботясь о здоровье,все присутствующие смогли задать свои вопросы и получить на них исчерпывающие ответы. | |
| |
Смотрите также | |
| 22.02 В Благодарненском сельском поселении состоялся благотворительный музыкальный вечер | |
| 18.06 «Повышение экономической эффективности учреждений культуры: новое в управлении и контроле» | |
| 10.09 Наши первые ласточки на пути к своей мечте... | |
| 03.07 Информация о деятельности учреждений культуры | |
| 18.05 Информация о деятельности учреждений культуры | |
| 18.05 Информация о деятельности учреждений культуры | |
| 08.05 Информация о деятельности учреждений культуры | |
| 05.05 Информация о деятельности учреждений культуры | |
| 30.04 Мероприятия в культурно-досуговых учреждениях проводятся посредством информационно-телекоммуникационной сети "Интернет" | |
| 12.03 Мероприятие в библиотеке |
